春季，很多的女性朋友都出现了脱发的症状，这将会严重影响女性的心情，以及外在形象，所以要积极做好脱发的预防工作，下文是关于春季怎么预防脱发的详细介绍，希望可以帮助到爱美女性。

医生解析：预防脱发要做到以下几点!

1、洗头不宜过于频繁：洗头虽然能清除头发上多余的油脂和脏物，但是如果洗头过于频繁，就会提高皮脂腺的分泌，使得油脂分泌加快。同时，春季天气干燥，洗头后经冷风一吹对头发也有一定的损伤。

2、需加强锻炼：冬天，人们的抵抗能力会有所减退，从而易受到疾病的侵扰，继而出现病理性脱发的情况，春季人体新陈代谢比冬季强，很容易会出现脱发。因此，大家要加强体育锻炼，这样能增强身体素质，提高免疫力，从而减少脱发情况的发生。

3、注意营养的摄入：机体为了抵御秋季的寒冷，需要摄入大量的热量来维持体温，而如果这个时候营养的摄入不足，就可能造成营养性脱发。因此，大家要注意营养的摄入，多食用一些营养丰富的食物。

温馨提示：如果您发现自己有了脱发的迹象，一定要及时治疗，以免治疗耽误导致头发折断或脱落，严重的会造成性脱发。如果您还有什么地方不明白的，或者还想了解其他方面的皮肤病，您可以网上预约挂号，也可以随时拨打我们的热线电话：183-8937-4947，我们将一一为您详细的解答，帮您远离疾病的困扰。

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