生活中应该如何预防牛皮癣的发生呢。牛皮癣是摧毁人们容貌的敌人，相对疾病带给身体的伤害，这是由于牛皮癣的发病受到很多因素的影响，牛皮癣还是会定期的复发，这令很多的牛皮癣患者都非常的苦恼，下面海口皮肤病医院医生介绍一下生活中应该如何预防牛皮癣的发生呢。

1、保持乐观的情绪：有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯：不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

5、辅助药物：经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

6、其他：正直寒冬，患者应经常进行日光浴，可以起到很好的预防作用。

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